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白癜风常识

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哪些调理可以预防白癜风

本文已被阅读:20188次文章来源:沈阳中亚白癜风研究所[官方网址]

白癜风是局限性色素代谢障碍导致皮肤黑色素消失,而出现白斑灶,多发生于面部、腰部、手臂、脖子、嘴角、头顶等部位。中青年多见,小孩也有,多为偏食引起的。其实,如果做好白癜风预防,其实还是可以治疗白癜风病的。 那么,白癜风预防要注意哪些呢?

1、加强身体锻炼:坚持跑步、做操,要动不要静。

2、要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、汽油、机油等;特别是面部有病灶者,不能使用增白类化妆品。

3、不要在强烈的阳光下暴晒:这样易引起皮肤炎症,导致黑色素受损,出现脱色斑。

4、忌服维生素:因为此药在黑色素代谢过程中,能阻止黑色素的生成,而加重病情。

5、饮食调理:荤素搭配适当,多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果,如西红柿(每100克含维生素C40毫克)、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。

6、控制情绪:白癜风与情绪波动有关。因此白癜风预防很重要,生活中要找乐,不要找气。特别是大气大怒后,易诱发病情的扩散。

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